SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • Tren

    Temat
    Doping

    Siemka.. chce wziąść 25 tren i 15 omy... czy to dobre połączenie,,,?? jak nie to z czym to moge brac najlepiej..?? prosze o fachową poradę.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 178 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 90 Obwód uda: - Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 3lata Ilość spożywanego białka: 210g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2011-08-14 21:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Za niecałe 2 miesiace chcialbym zacząć nastepujacy cykl : 1-6 tren 75mg e2d 1-6 prop 100mg e2d 1-6 winko 30mg ed Celem cyklu jest zdobycie jak najwiecej siły i poprawa gestości nei zależy mi na masie. Mile widziane sugestie. Pozdrawiam 1.WIEK: 19 2.WAGA: 98-100kg 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: za mały KLATA: 125 UDO: 70 TALIA: ile by nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2007-03-12 16:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl Enan porady

    Temat
    Doping

    [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam! panowie co myslicie o takim cyklu 1-10 Enan 250mg e5d?? I teraz pytanie czy nie bedzie troche za malo tego tescia?? i czy nie zrobic moze malego fronta?? Dodam ze zalerzy mi na jak najmniejszych dawkach Z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2010-08-24 14:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD trudne pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobiłem ładowanie (24 h), zalalo i wracam do ketozy Planuje podtrzymac jeszcze diete przez 3 tyg (ostatni czwartek 3ciego tyg, czyli 20dni)- czy powinienem robić jeszcze jakieś ładowanie? chciałem robic co 2 tyg ale ten ostatni tydzień (3ci) to bedzie lot samolotem, czyli zero treningów, z regularnymi posilkami tez ciezko. Myslałem żeby te [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2010-05-16 09:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30/20/20/20 Sermy 18 dni po ostatnim test c i 3 dni po ostatnim 100 hcg I czuje po sutach ze sa troche wrazliwe przy dotyku, mozliwe ze nie zbilem estro do konca przed wejsciem na pct. Czy moge do tego cloma i nolvy dac 0.5tab exe przez pare dni albo co kilka dni zeby podratowac sytuacje? Czy jak inaczej mozna zrobic zeby to ogarnac? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2017-11-29 10:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na rzeźbę

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): WOLNA 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam, o mnie tak jak wyżej, schudłem 14 kg ze 104 na 90 na clenie, diecie, siłowni i basenie, chciałbym zejść z tłuszczu który jeszcze mam na brzuchu i bokach, nogi, tyłek ok, odkłada mi się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2010-10-07 15:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpisane były na 6 tygodni wina. Myslałem nad: 1-9 prop 100mg e2d 4-11 wino 30 mg ed clen 2 on, 2 off od 4 tygodnia w off thermal od 4 tygodnia haparegen... odblok tamoksifen 21 dni po 20 mg dziennie. Opcjonalnie HCG przy dystrofii jąder i tu pytanie jezeli bedzie konieczność jak i ile stosować ? jakis buzer teścia też dać czy niekonieczny ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2012-05-13 10:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deficyt kaloryczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem na CKD już drugi miesiąc i pozostały mi 4 tygodnie na ostatnie szlify. Opiszę po krótce jak to wyglądało: I miesiąc na CKD - bilans na 0 (2500), +1kg -2cm w pasie II miesiąc na CKD - bilans -300 (2200) -3kg -4cm w pasie Tutaj właśnie wcinam ostatni posiłek na ładowaniu i rozmyślam z jakim bilansem wystartować na przyszłe 13 dni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2013-05-25 23:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostały mi treningi w domu bez sprzetu I proszę o poradę czy jechali byście dalej tego propa czy może teraz wejsc na mostek i na nim próbować jeszcze troche się wyciąć I jak wszystko wróci do normy wejsc na mase i bic enana e4d lub pon I czwartek po 500. Jak to widzicie? Zmieniony przez - Jano344 w dniu 2020-03-22 14:14:43 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 275 Data: 2020-03-22 14:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio meta

    Temat
    Doping

    [...] Chcialbym profilaktycznie wrzucic bo estro i prolaktyne zawsze mi wywala czego moj organizm nie tolereuje. Libido.. Czy od poczatku wrzucic dajmy na to cabaser 1tabs e7d/e10d ? i exe 0.5 tab co strzal ? Czy jak to widzicie? Czy zalozmy od 3 tyg tak wrzucic> Czekam na propozycje. Pozdrawiam. Zmieniony przez - napO w dniu 2019-01-05 20:02:03

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2019-01-05 19:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] deca, deca wino anapolon, susta wino deca) 2018 npp prop 2019 prolongatum deca tren prop master 2019/20 susta deca Susta deca 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: przyrost dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 07.2019 prolongatum deca tren prop master 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2020-05-28 11:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie dla mnie jak swój post dałem wcześniej kolega chce zasięgnąć porady :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 37 Waga: 81 Wzrost: 176 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 85 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 38 Staż na siłowni: 5 Ilość spożywanego białka: 1,5 Ilość spożywanych węglowodanów: kwestia dnia Ilość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2009-11-19 09:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - pewne zrodlo i do tego dac stack kreatynowy kolega na czym takim jechał i pieknie go porobiło 3-4 cm w lapie i fat w dol Cel - zbudowanie lekkiego trwałego mięska dobrej jakości i zdobienie fatu . no i biorę pod uwagę ze oxa jest bezpieczna kila info o mnie 41 w lapie wiek 20 staz 4 lata ;/ waga 95 bf 16 dieta opanowana do perfekcji ;p [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2009-12-21 10:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na kazdym treningu cardio robie przysiady, brzuszki. wiem ze moze i to nie wiele, ale czuje nogi i brzuch po kazdym treningu. Robie dla brzucha zawsze 1 dzien przerwy. i np jak juz zrobiłem klate wczoraj to dzis nie robie pompek. Prosze o jakies rady, wiecej o mnie i o posiłkach tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2015-04-05 19:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl prop pytanka

    Temat
    Doping

    [...] +/- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 4 lat 6. DIETA: Jakas tam jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden , bedzie to moj 1 cykl 8. TRENING: dzielone 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:----- 11. POZIOM BF%:---- nie mierzylem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie mam 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2010-01-24 01:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i prop 1-8 100 e2d ale to był wał, libido skoczyło a na wadze 2 kg czyli tylo co na diecie 8. TRENING: ciężki 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: jak na razie tydzień 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2009-10-28 10:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipo mała porada

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziom bf nie co spadl (miecha tez polecialo, co mnie bardzo martwi), ale najbardziej mnie martwi to lipo. Jak jest cieplo to suty staja sie nabrzmiale i wypukle (nie wiem jak wam to konkretniej opisac, abyscie mnie zle nie zrozumieli). Po cieplo-zimnej kapieli suty wracaja do normy. Cwicze 3x w tyg (klate jako jedyna partie po 2x w tyg) do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-05-31 16:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1.WIEK:20 2.WAGA:108-110 3.WZROST:186 4.WYMIARY: BICEPS:46-47 KLATA:125 UDO: TALIA:niewiem xD 5.STAZ NA SILOWNI:3lata 6.DIETA BIALKO:2 g WEGLOWDANY:6-7 g TLUSZCZ:jak naj mniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle ( pierwszy 18 propka+100mety xD, drugi 15 sustanonu+100 mety, trzeci 20 sustanonu+15 deki) 8.TRENING:kazda [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2008-04-15 13:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok wyniki badan

    Temat
    Doping

    [...] 145 witam. odebralem wyniki badan, jestem w trakcie jedzenia cloma z nolva, dokladnie 27 dzien. jestem lekko zalamany wynikami. co robic dalej? dodam, ze czuje sie jak mlody Bog, libido ok, fajka stoi, wytryski pokazne, obwody po cyklu w 100% zachowane. fsh 1 norma 1.7-12 lh 0.6 norma 1.1-7 test 1.06 norma 2.27-10.3 estro 22.1 norma [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2017-09-14 16:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Mam nadzieję, że w dobrym miejscu założyłem temat, dawno mnie tu nie było. Do rzeczy. Jakiś tydzień temu rozpocząłem kurację ze specyfikami jak w temacie. Propek i npp od PMP a winko mam z Global Labs. Będzie to fotorelacja, ponieważ chcę mieć porównanie wizualne, oraz liczę na wasze wsparcie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 77 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2014-04-18 19:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)